program suplementacji na mase (300-400zł)

nie bardzo wiem co oznaczają te skróty
Podajcie jeszcze jakie WY mieliście zestawy supli i jakie doznania w związku z nimi mieliście

Zmieniony przez - punkyboy w dniu 2009-05-09 21:53:15

tak jak wyzej pisalismy wez stack przed treningowy wymienie, które brałem i są godne polecenia
-no-xplode
-no-shotgun
-horse power

do tego dokup pojedyńczą forme kreatyny

mono orientacyjnie creatine monohydrate z naturebest
monohydrat vitalmaxa

badź jabłczan kreatyny

CM3 TReca


Jeżeli masz braki w diecie i fundusz i zostanie Ci troszke kasy to białko jako uzupełnienie diety choćby ostrowie. Jasniej sie chyba nie da :)
Pozdrawiam.

ok teraz wszystko jest jasne
zastanawiałem się nad białkiem czy gainerem, ale zdecyduje się na białko bo węglowodanów będę dostarczał 'normalnie'

jest regulamin dzialu. szukasz kompletnej porady - wypelniasz ankiete inaczej - nie ma zadnj gwarancji, ze rozpisany cykl bdzie dobry dla Ciebie.

a jak chcesz poczytac cudze wyznania na temat wlasnych doswiadczen ze stackami - to jest wyszukiwarka, dzial z testami.