![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
Powiedz ****a że chcesz wyglądać jak z okładki mens'health i po problemie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
Napewno nie, tamci to są chudzi.
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
No to zrób wycinkę to ta masa na która pracowałeś pójdzie w ****u potnij się za rok masuj
...
Napisał(a)
Widze, że wg. wszystkich tutaj redukcja znaczy znaczny spadek wszystkiego.
Jak pisał Puma -> inteligentnie do celu. Postaram się przyłożyć do tego E4. Mój cel-> podobne wymiary, a lepiej wizualnie -> krata. Jako, że jestem ekto, sądze że cel w zasięgu ręki.
Jak pisał Puma -> inteligentnie do celu. Postaram się przyłożyć do tego E4. Mój cel-> podobne wymiary, a lepiej wizualnie -> krata. Jako, że jestem ekto, sądze że cel w zasięgu ręki.
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
już tutaj nie pisze bo kaati napisała ci krata to ty musisz mieć krate.. ja *******e
...
Napisał(a)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/13.gif)
Akurat założenie kraty to miałem już rok temu wyznaczone -> wyznaczone cele na 1 str.!
Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-05-07 13:51:58
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
przeciez redukuje sie tluszcz a nie miesnie
wiadomo ze nie jest to latwe ale jak sie nie sprobuje to sie nigdy nie nauczy,
na poczatek podbij moze do BodyLine na prywatne konsultacje, on bedzie wiedzial co i jak zeby bylo dobrze
a tak w ogole to komentarz Avasso rozyebal mnie...
ciekawe jak bys zareagowal And1 gdyby laski ci napisaly:
masuj choopie, bo chudo jest, pyejrdol krate na brzuchu, mi sie podobaja miski po 130kg![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
wiadomo ze nie jest to latwe ale jak sie nie sprobuje to sie nigdy nie nauczy,
na poczatek podbij moze do BodyLine na prywatne konsultacje, on bedzie wiedzial co i jak zeby bylo dobrze
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
a tak w ogole to komentarz Avasso rozyebal mnie...
ciekawe jak bys zareagowal And1 gdyby laski ci napisaly:
masuj choopie, bo chudo jest, pyejrdol krate na brzuchu, mi sie podobaja miski po 130kg
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
ćwiczysz dla siebie robisz to dla siebie,a to że stajesz się bardziej atrakcyjny/a i pożądany/a jest miłe,ale nie powinno być wyznacznikiem
atrakcyjny wygląd to tylko efekt "uboczny" ćwiczeń![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
atrakcyjny wygląd to tylko efekt "uboczny" ćwiczeń
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
...
Napisał(a)
a może coś na temat sylwetki
coś mi się wydaje,że Ty chyba naprawdę chcesz,żeby kobiety wzdychały na Twój widok
co do sylwetki to wiesz...chcesz znać moje zdanie powiedzmy,że może być,ale widziałam lepsze![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/17.gif)
coś mi się wydaje,że Ty chyba naprawdę chcesz,żeby kobiety wzdychały na Twój widok
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
co do sylwetki to wiesz...chcesz znać moje zdanie powiedzmy,że może być,ale widziałam lepsze
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/17.gif)
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Opinia BodyLine zawsze mile widziana, bo jest to osoba która zna się na rzeczy, aczkolwiek na początek w sprawie redukcji zaufam wiedzy Pumy -> ruszył mi klate, a innych rady nic prawie nie dawały.
Co do tego, że niby misiek 130 kg itp. -> jedno to wiernie odzwierciedlać pierwsze lepsze hasła, a drugie być otwartym na propozycje, a mieć swoje postanowienia.
Co do tego, że niby misiek 130 kg itp. -> jedno to wiernie odzwierciedlać pierwsze lepsze hasła, a drugie być otwartym na propozycje, a mieć swoje postanowienia.
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
Poprzedni temat
Rozpiska Cwiczen
Następny temat
pomoc przy ustaleniu treningu
Polecane artykuły