trening a dieta

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 175 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1868

siema od pewnego czasu proboje rozkminic bezskutecznie co ma dieta do treningu ? chodzi mi o to ze : jak ktos kto trenuje kicka i ma dobra diete i wogole , to jest jakis lepszy od jakiegos typka ktory trenuje ale nie trzeyma diety ? ( je czipsy fast foody itp)?, moze to sie przeklada troche na kondycje ? , pomocie mi rozwiazac teeen fant :D:D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

dieta przeklada sie na Twoje zdrowie. Lepsze zdrowie = wydajniejsze treningi, ale to, ze trzymasz diete nie oznacza, że będziesz lepszy od tego co jej nie trzyma.

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-05-03 12:45:51

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

krzysix

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 175 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1868

a co masz na mysli mowiac wydajniejsze treningi ?;] , aa to spoko ; d a na kondycje tez sie nic nie przeklada? :)

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

a wiesz jaka jest roznica jak przed treningiem zjesz duza paczke czipsow i popijesz litrem koli lub zjesz piers z kurczaka z ryzem

?

Wydatniejszy organizm w czasie treningu = mozliwosc osiagniecia lepszej kondycji

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Nikolaj030

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 645 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8766

po prostu zdrowa żywność ma większą wartość biologiczną niż fast foody w fatach masz pełno tłuszczu słabe białko i za dużo cukrów prostych

...

krzysix

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 175 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1868

no w sumie racja ;dd , ok dzieki

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Kolego, jesteś tym co jesz. Właściwa dieta (wspomagana treningiem) przekłada się na właściwą budowę. Np rozbudowujesz mięśnie, które zwiększają Twoją siłę, decydują o motoryce i wytrzymałości. Śmieciowe żarcie czyni Cię ociążałym, odkłada się raczej jako NIEAKTYWNA TKANKA czyli po prostu bebech, który Cię spowalnia i powoduje większy a niczym nie uzasadniony wydatek tlenowy.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

Mówiąc najkrócej lepsze odżywianie i suplementacja to większe możliwości organizmu które możesz wytrenować i wykorzystać. Kierowca może być mistrzem, ale lepsze wyniki będzie miał na Polonezie czy na Mercedesie, jak myślisz? To właśnie ta różnica.

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Lepsze wyniki będzie miał z podwójnym dyfuzorem

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Kask ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099

A co ma kierowca Poloneza czy Mercedesa do odzywiania

Ten w Polonezie je czipsy a ten w Mercedesie salatke z tunczyka.

Co do diety w SW to na poczatek poczytaj o produktach zakwaszajacych i odkwaszajacych organizm.

Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-05-05 09:25:44

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

To metafora (a ściśle mówiąc porównanie)

Polonez to chipsy, mercedes kurczak kasza warzywa i oliwa

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat