Zaczely bolec mnie po prostu miesnie, lydki, pachwiny i czuje poprostu zmeczenie. Dlatego siegam tutaj po wasza rade. Na zmeczenie, tak zeby zminimalizowac uczucie tego zmeczenia dobre bedzie :
Carbo (energetyka)? Czy moze polecacie Cos innego?
nie wazne jak zaczynasz wazne jak konczysz