Jakieś efekty po tym mieliście przyrosty ???
Jakieś efekty po tym mieliście przyrosty ???
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźna redukcji się przydadzą
napisz jaki Twój cel jest - masa/siła/redukcja
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
odżywki (białka/gainery) jeśli będzie konieczność uzupełnić luki w diecie
kreatyna - mono/cm3 - obojętnie jaka, każda się nada
to tyle z grubsza
aakg to doraźny produkt - fajna pompa na treningu po prostu.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-01 13:45:21
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
poczytaj te artykuły
Jak budować MASĘ - Wskazówki dla początkujących
[https://www.sfd.pl/JAK_BUDOWAĆ_MASĘ-t399237.html]
Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - ABC gainerów
[https://www.sfd.pl/Dzień_dobry,_proszę_coś_na_MASĘ_Gainery_-_temat_jak_bumerang-t399413.html]
Zasady kulturysty - Czyli co trzeba wiedzieć o tym sporcie
[https://www.sfd.pl/Zasady_Kulturysty-t399241.html]
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-01 13:52:57
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
1-2porcje dziennie, mass xxl
mono 200mesh
i starczy
jak nie chcesz się zatłuścić rób aeroby, 2-3razy w tygodniu
zależy jak wolisz, albo po treningu siłowym albo w dni nietreningowe
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.