Ile dam rade na maxa?

Witam.
Kolega chce się ze mną założyć o to czy wycisnę 100kg na raz ( ławka płaska / sztanga)
Proponowana kwota to 200zł i nie chciał bym tego stracić.
Czas na odpowiedź czy wchodzę w zakład mam do poniedziałku.

Mój trening
Wyciskanie hantli skos 35* 55x12 60x10 65x8 70x6 (łączny ciężar na obu hantlach)
Wyciskanie sztangi na płasko 55x12 60x10 65x8 70x6
Rozpiętki
Brama

Nie chciał bym wyjść na mało pewnego siebie ale jak zarazie 100kg jakoś mi się nie widzi. Ale w zasadzie nigdy się nie sprawdzałem to i nie wiem..
A kasa piechotą nie chodzi.

Co Wy o tym sądzicie? Ile tego maxa może być?

Jak bierzesz 70 kg na 6 razy to nie masz szans podnies 100.

Hmm ale ta 70 na płasko to w 8 serii treningowej to normalnie 70 wycisną bym pewnie sporo więcej

https://www.sfd.pl/Przelicznik_kilogramów_na_klatę-t241349.html 

Dzięki za link.
Z tego wychodzi że aby pękła 100 to 83 x 6 powinno być
Ehh ale to w dalszym ciągu gdybanie co by było gdybym nie był zmęczony.
Ale raczej nie podejmę się ryzyka.

To weź sie załóż ja podniosę i dzielimy sie ja 150 a ty 50 :)

chcialem sie zapytac przy okazji ile ja bym wycisnal na maxa?:) z przelicznika wychodzi ze okolo 50kg bo wyciskam 40 kg x 7 ale robie to hantlami 20kg w jednej rece. I teraz moje pytanie czy jak bym hantlami wycisnal maxa 50kg to sztanga bym mogl pobic ten rekord i mniej wiecej o ile?:P wezcie pod uwage ze hantle trzyma sie jedna reka i sa mniej stabilne:P


z gory dzieki

ja tez wycisne hantlami tyle co ty moze o 3kilo wiecej i na klate sztanga biore 60kg

hantle to inna kwestia... 26x10 a na gryfie prawie 8dych

Ja tłukę 105 x 5 i mi mało Ale to nie temat o mnie.
Hmm jak bierzesz 70 x 6 to jakbyś się naćpał przed tym wyciskaniem kreatyny i dopalaczy azotowych to może by Ci się jakoś udało
Żeby się ze mną tak chcieli zakładać Jakby 200 zł było na szali to ja bym mu po tygodniu 120 mógł wycisnąć jakbym się dodatkowo nażarł wspomagaczy

Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-05-01 09:35:03

Właśnie kończę cykl kreatyny mono to w tej materii za wiele już nie zdziałam.
No chyba ze przed treningiem zaserwował bym sobie porcje HP który ponoc bardzo dobrze dopala.
Ale czy pomoże na tyle..
Próżne gdybanie.
hehe e jak mówiłem to 70x6 to w połowie treningu