koles08
bylo wczesniej pisane w blenderze/mlynku do kawy
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
...
hydromass
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
479
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4689
ja zblenderowałem.
Zarzywasz , wygrywasz
...
PHaSeR
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
nawet nie musisz ich mielic, jak wymieszasz dobrze maszynka z jajkiem to nie bedzie problemu
Hard work has a reward. More hard work.
...
zaskron
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
98 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14118
Dzięki
pzdr.
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
hardgajner
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
214
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1943
czy po zmieleniu płatkow ich IG sie zmienia?
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
98 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14118
A skąd, rozdrabnianie żywności to nie to samo co przeróbka chemiczna
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
raczej sie nie zmienia
...
tyson911
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
871
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15919
zrobiłem i ledwo zjadlem. nie chodzi o smak ale o zzapychanie. jednak latwiej to wypic z sokiem/wodą.
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
98 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14118
Ja akurat nie umiem tez przyrządzać takich dań. Płatki owsiane bardzo mnie zapychają-- nie umiem zjeść takiego pożywienia--szkoda 
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Szczesio
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
885
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12494
koles08 naprawdę zarąbista sprawa.Ja dodaję mąki żeby było wiecej i jem na śniadanie takie placki , potem w szkole.Dla mnie znacznie lepsze szamanko niz bułki , bo mnie lepiej zapych i nie czuję głodu.Nawet moim kumplom posmakowało i mi ostatnio zeżarli w drodze do szkoły.
SoG za prace;]
SoG za prace;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
makaron z jajkiem, jajecznica z makaronem
Następny temat
cebulowo czosnkowe placki owsiane
