Nie Moge dobrac planu Pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 951

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PatisonPB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26

Czesz! Mam 14 lat i bardzo malo waze 34kg przy wzroscie 152cm
nie umie dobrac planu cwiczen bo zrobilem sobie silke w piwnicy ;D
Prosze o pomoc i dobranie odpowiednich cwiczen najlepiej na mase

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

evool

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 990

ćwiczenia to nie wszystko , poczytaj troche o odzywianiu. Pamietaj ze 60% efektow w tym sporcie to zasługa jedzenia.Przegladaj podwieszone tematy tam jest wszystko zawarte ,pozdrawiam

http://www.sfd.pl/moje_fotki-t506925.html 1odstlona

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat