SQ
110 x 3,3,3
WL
77,5 x 3,3,3
Docisk
85 x 3,3,3
Unoszenie bokiem
8kg x 15,15
12kg x 12
Unoszenie w opadzie
8kg x 15,15
12kg x 12
Łydki
na maszynie 15,15,15
Nie było lipy
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Bareczki ruszylem lekko...dawno nie robilem
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
"Miota nim jak szatan..."
Ilość wyświetleń tematu: 17177
"Miota nim jak szatan..."
"Miota nim jak szatan..."
"Miota nim jak szatan..."
Powrót do korzeni :)
"Miota nim jak szatan..."
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły