Alkohol po suplementacji :)

Siema,mam takie nurtujace pytanie,jak wszyscy wiemy,alkohol a głównie wódeczka,bardzo "walczy" z kreatyną.
MOje pytanie jest nastepujace,powiedzmy ze dzis koncze suplementacje kreatyna,kiedy moglbym ewentualnie napic sie(i nie mowie tutaj o 1-2 kielonkach ) bez zgubnego wplywu na moja watpliwa,ale jednak muskulature ;)
Pozdrawiam,i z gory dzeiki za wszystkie odpowiedzi,rowniez te niekoniecznie sensowne.
P.S. nie wiem czy dzial odpowiedni,w razie czego prosze o przeniesienie.
Pozdro.

,,tracicie młodość dla 1cm w bicepsie, którego i tak nikt nie zauważa..." My nie tracimy mlodosci My stajemy sie dorosli i odpowiedzialni.
Pozdrawiam!

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-22 21:02:45

użyj wyszukiwarki takich tematów o alko jest od ****a

nie pij wogóle ja nie tyknołem ani mili grama alkocholu od kad cwicze ja proponuje nie picie wogóle

po co komu pić ;) jak dla mnie to alkohol nie musiałby istnieć...
myśle, że tydzień, albo więcej, ale stawiałbym na więcej niż tydzień

Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2009-04-21 18:49:44

tez pije bardzo rzadko, jak raz na pól roku wypije to wtedy wale do bulu jak na powaznie podchodzisz do sprawy to nie pij jak nie to pij

nie dla kazdego silownia jest calym swiatem silownia silownia ale balety obowiazkowo musza byc od czasu do czasu

Tak,tak wiem że najlepiej byłoby nie pić,ale i tak juz abstynencje 99%(jakies tam piwko było) podczas suplementacji zachowalem,wiec chcialbym sobie troszke zabalowac,a ze szykuje sie gruba impreza, 1-2 maja,"Senso" Mielno,serdecznie wszystkich zapraszam,na pewno sie nikt nie zawiedzie ;p
A jak wiadomo,alko na imprezie to mily dodatek,a zreszta zobacze moze faktycznie nie bede pił.
Dobra,zobaczy sie jak to bedzei,poki co dzieki za wszystkie odpowiedzi,pozdro.

stary, żyj
rozumiem, że solidnie pracowałeś przez cykl i głupio byłoby teraz choć gram z tego stracić. Ale kreatyna magazynuje wodę w organizmie, alkohol ją wypłukuje, stąd te wszystkie wątpliwości czy pić czy nie. Z czystego mięśnia Ci nic nie spadnie

no sami zawodowcy ****a

Dudek, nie jesteś prawdziwym animalem

ja np po melangu zawsze se gaingera wypije przed tak samo