kox199
Witam,
Mam pewien problem, ćwiczę od dość nie dawna i zastanawiam się czy się różnią ćwiczenia na biceps:
uginanie ramion (hantlom) od uginania ze skrętem? I które lepiej stosować.
Pozdrawiam i dziękuje z góry
Mam pewien problem, ćwiczę od dość nie dawna i zastanawiam się czy się różnią ćwiczenia na biceps:
uginanie ramion (hantlom) od uginania ze skrętem? I które lepiej stosować.
Pozdrawiam i dziękuje z góry
Krzysztof Piekarz
przeszczep21
borat147
