rodrigez16
Ok, dzieki all
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
486
...
kinek21
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13062
do sniadanie jeszcze zrodlo tlusczy musisz dac np.orzechy wloskie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dlaczego musi?
...
Kłąbik
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
377
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4402
Skalar, co to za śniadanie, które ma ok. 10-12 g tłuszczu ;/
Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czyli śniadanie z b i ww i niską ilością t jest zły ?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
377
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4402
Jesteś pro, to pewnie masz rację, ale ... 
śniadanie powinno być najobfitszym posiłkiem dnia, tak ?
IMO posiłek z duża ilością białka, ww i małą tłuszczu pasuje na przed treningowy. Tylko, że posiłek o którym mówimy jest śniadaniem, a zarazem przed treningowym ;/
śniadanie powinno być najobfitszym posiłkiem dnia, tak ?
IMO posiłek z duża ilością białka, ww i małą tłuszczu pasuje na przed treningowy. Tylko, że posiłek o którym mówimy jest śniadaniem, a zarazem przed treningowym ;/
Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)
...
Wawelski
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
9041
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98000
ja odpuszczam tłuszcze w śniadaniu.
im szybciej zacznie się wchłaniać białko i węgle, tym lepiej.
im szybciej zacznie się wchłaniać białko i węgle, tym lepiej.
Quod medicina aliis, aliis est acre venenum
Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13062
moze nie musi ja daje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Proszę o rady - wymodelowanie nóżek :)
