Horse power-pytanie ;]

Elo, jestem na cyklu hp+mono juz 2 tydzień i narazie nie jestem jakoś bardzozadowolony, jak wiekszosc uzytkowników,poniewaz nie odczuwam takiego kopa i pompy jak wychwalaja na naszym forum....jaka jest tego przyczyna??
jesli chodzi o diete i trening,to wszystko jest ok, odstep czasowy miedzy posiłkiem przed tren. a treningiem to ok.2godz

a no i jeszcze jak to dawkuje: DT rano mono 5g,przed tren hp 20g,po tren mono 5g
DNT rano mono 5g i po obiedzie mono 5g

pzdr.

cos w tym jest ze te pierwsze partie sa najlepsze.
Mialem wczesniej hp przywieziony z niemiec czesal elegancko pierwsze wersja.
Teraz lece wlasnie na hp orange blast czyli ten nowszy i musze przyznac ze juz nie mam tak pozytywnych odczuc .
Ogolnie to jakos slabo sie wkreca.
Ta pierwsza wersje czulem od pierwszej miarki jak wlos mi sie na glowie jerzyl ;)

Poczekaj jeszcze... wszystko zależy od człowieka ;p ja np; mono czuje dopiero pod koniec cyklu także cierpliwosci...

Przyczyn może być wiele
1. Regeneracja - może mało śpisz, nie wysypiasz się
2. Zmień trening, mięsnie przyzwyczajają siędo treningu, czyt. brak przyrostów
3. Pij dużo wody, ale pewnie to robisz, jak masz dietę

Poczekaj z kreatyną, zrób sobie przerwę, jak ładujesz non stop krete, to póxniej słabiej działa, nie wiem, nie podałeś tego, mogę jedynie przypuszczać

.

Zmieniony przez - SBL_pl w dniu 2009-04-13 13:52:22

*trening mam nowy [niedawno zmieniałem]
*dieta jest ok a wody piję jakieś 4-5 litrów dzienie
*ostatnio krete brałem jakies 4 miechy temu
*jedynie mozna się przyczepic do spania,bo troche mało spie,no ale nie na tyle mało ze usypiam na lekcji, albo chodze jakis z.j.ebany

moze zmienic dawkowanie ??

możesz spróbować, tak z połowę dawki wiecej na początek.

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-13 14:05:22

Dawkowanie masz dobre. W nietreningowe wystarczy 5g, możesz zmienić to. Zmień trening, powinno pomóc

tak to juz jest ze stackami jedni czuja stack x drudzy y, zwieksz porcje hp przed treningiem i upewnij sie ze cwiczenia sa wykonywane poprawnie, wtedy napewno nie bedziesz nazekal na pompe.

nie wszystko dziala na wszystkich;) z suplami czasem wyglada to jak loteria dlatego trzeba liczyc sie z ewentualnym rozczarowaniem;) ale nie przejmuj sie moze powinienes powoli zwiekszac dawke.
A jak to nie pomoze to sprobuj innego treningu

za duzo krety w twoim przypadku, zrob tak
DT: rano mono, przed treningiem hp
DNT: rano hp, popoludniu mono
Hp lepiej czuje jak zjem obiad, po obiedzie jakies 40-45minut porcja hp i za pol godziny mam trening. Moze wydawac sie smieszne ale tak lepiej czuje stacka tego niz na pusto hehe. Co nie zmienia faktu ze teraz hp jest slabszy niz kiedys czyzby jakas taka partia trafila sie, podaj numer jak mozesz
pozdro


Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-13 17:42:20