SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wielki połów się szykuje - żaden leszcz się nie zmarnuje ***SPAM***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 132099

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3273 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23422
A ja drugi wstałem wszamałem owsiane i sprzątałem mieszkanie. miłego dziona

Funduje Kuracje dla Homo szczegóły : http://www.imghost.pl/?id=8efce7f13f

Dział Doping

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 395 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15794
No to w takim razie ja trzeci

"By nie zawieść tych którym coś w życiu obiecałem , by dotrzymać słowa które dałem" !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
,

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-10 11:19:38

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3039 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39674
jest tu ktoś?

Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?

Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
podglądacze

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3039 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39674
przy wyciskaniu sztangi w czasie budowania masy należy mostkować?

Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?

Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
ale w jakim celu?

nie lepiej robić technicznie i skupić się na tym alby ćwiczone mięśnie pracowały?
ciężar i ilość powtórzeń to nie wszystko

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-10 11:53:11

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3039 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39674
w celu zbudowania klaty of course
uważam że mostkowanie(prawidłowe bez odrywania dupy) można robić przy treningu typowo na siłe,a w treningu na mase nie należy tego robić
tak sobie myślę

bo przy mostkowaniu da rade podnieś pare kilo więcej

Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-04-10 12:00:35

Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?

Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
https://www.sfd.pl/Mostkowanie_...-t218318.html
https://www.sfd.pl/mostkowanie-t262394.html
https://www.sfd.pl/Wszystko_o_Mostkowaniu-t226911.html

poczytaj, popytaj ...

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-10 12:07:28

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Sorry że się wtrącam, ale w tych linkach nie doczytałem najważniejszego - dobry mostek razem ze ściąganiem łopatek ODCIĄŻA stawy barkowe, pracę przejmuje klatka, stawy są mniej narażone na kontuzje, można wyciskać dłużej - bezboleśnie.

"In the end, everybody bleeds the same"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

efedryna przed walka

Następny temat

Za duże ciśnienie na cyklu co robić?

WHEY premium