no-xplode

a jeśli już się tak uparłeś i będzie brał tego noxa (Twój wybór, Twoje pieniądze) to możesz go mieszać w szejkerze, ludzie mówią żeby nie wstrząsać tylko łyżeczką mieszać, ale Ci powiem g**** prawda, ja wstrząsam i jest ok, pozdro

Niemówcie do mnie jak bym od dzisiaj cwiczył cwicze rok to mam jakis tam staż i wiedze wiem ze dieta i trening to podstawa ale od 3,4 miechów jade na sucho i z 34 na łapce zrobiło sie 33.7 a cwiczyłem cały czas z 2 tygodniową przerwa niedam rady dalej tyrac na marne trace już motywacje i checi do cwiczen jak siedze na siłce 2h a przyrostów 0 niemówiac już o innych partiach.To postanowiłem wkoncu kupic jakąs mocna odżywe bo powinna mi po takiej przerwie ładnie wejsc i z góry mówi ze mono mnie nieinteresuje jedynie jako dodatek do czegos ;) Ale wolałbym cos mocniejszego a no-xplode daje kopa i przyrosty to czemu miało by mi niewejsc jak bym trzymał w miare dietke stosował go prawidłowo i ostro trenował ? Chyba ze polecacie cos innego ?

jakie przyrosty człowieku!!!!!!!!!!!! weź wpisz w google "booster przedtreningowy" może i ćwiczysz od roku, ale tym co piszesz tego nie potwierdzasz, zamiast noxa weź cell massa o będą przyrosty

eh...
poza odżywianiem warto zwrócić uwagę na błędy treningowe
2 godziny na siłce to stanowczo za długo

Pytam przeciez co polecacie mówiłem na czym mi zależy na suplementacji niebardzo sie znam i dodaje ze niechce sie zmasowac na lato zima jest od masówki.

to nie rozumiem, chcesz masy, czy czego Ty chcesz? określ jasno?

witam wszystkich kto mi podpowie jak ulozyc suplementacje

L. przecz. artykułów 2
brak mi słów, ludzie po kiego ch*** zakładacie konta? wyszukiwarka istnieje, poczytajcie i sobie sami ułóżcie, ćwiczyć też za was? era pokemonów :D

nie napinaj sie chlopaku bo ci zylka pojdzeie poprosilem a ty napinka,

Wez se załóż swój temat !!
Wiem zamotałem troche zależy mi na suplemencie na którym bede miał poprostu duże przyrosty i tyle chce jakos wygladac na lato a potem sie zajme ostro masówką.