ostatni posiłek 0,5 - 1 h przed snem
białkowy/białkowo-tłuszczowy
białko wolnowchłanialne - kazeina, czyli jakiś twaróg/serek wiejski
Ilość wyświetleń tematu: 2362
"Wojownicza dusza, więc po swoje rusza"
"Wojownicza dusza, więc po swoje rusza"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły