Polecamy!

Nie wiem, czy temat juz byl, czy nie i czy sie nadaje, ale pomysl, uwazam, ze dobry. :-]
Proponuje zalozenie tematu, w ktorym bedziemy rekomendowac sprawdzone, ulubione artykuly spozywcze (oczywiscie, zdrowe i smaczne i ewentualnie przedstawiac wlasne propozycje przepisow uwzgledniajacych owe produkty. Temat przyda sie, bo na rynku jest wiele ciekawych produktow, o ktorych istnieniu nie wiemy, a mozemy dowiedziec sie, wlasnie, po przeczytaniu ktoregos z postow, jak ozywic swoj (nieraz zubozaly) jadlospis. Dobra, dosyc gadania...
Pierwszy produkt, ktory bardzoo polecam to pasta sezamowa (tzw. tahina) nie wiem, jakiej firmy, jest dostepna w TESCO za 9.99 i chyba to jedyny tego typu produkt w tym markiecie Oczywiscie, nie zawiera cukru, soli, czy konserwantow - czysta miazga sezamowa. Bardzo uniwersalna - mozna dodawac do wszystkiego - ja najbardziej lubie:
1. z bialkami jaj i koperkiem - obieramy ugotowane jajka ze skorupek, wywalamy zoltko, kroimy lub "drzemy na strzepy" ;-P bialka z ok. 3-4 jaj i dodajemy 1.lyzeczke tahiny. Posypujemy koperkiem suszonym lub swiezym.
2. z twarogiem (chudym, poltlustym, tlustym - jak kto woli/moze) i garstka pestek dyni/slonecznika
3. w hummusie jest to indyjska potrawa-przystawka z cieciorki i kilku innych dodatkow - przepis tutaj http://pesto.art.pl/kuchnia/warzywa/straczkowe/hummus.php jak ktos ma chwile na przyrzadzenie, goraco polecam!
Ogolem, produkt ma 2 wady:
- nie jest szczegolnie tani (a niestety, szybko znika ;-()
- zdecydowanie, dla zdyscyplinowanych ciezko nie przedawkowac (obliczylam, ze 1 lyzeczka to cos miedzy 30-40kcal)
A poza tym, same pozytywy
wklejam jeszcze fote opakowania (prawie puste )

Jeszcze dla zainteresowanych - jeśli komuś zasmakowała tahina (bo nie każdy lubi, ja tam uwielbiam ) w delikatesach BOMI jest libańska tahina 400g za 6zł! Czyli DUŻO DUŻO taniej. Idę dziś i wykupię chyba wszystkie jak dla mnie super i zamiast masła i tak "na sucho", praktycznie zero węgli, niskie IG i chałwowy posmak w ogóle BOMI polecam, istny szał, tam jest wszystko !

Fotka

dzięki toszka, na pewno spróbuję

Dobry temat Łap SOGa

dobre!:D

a gdzie można kupic tą miazge i jaka jest cena?

TESCO RODZYNKI 1kg za 4,99zł promocja trwa do świąt więc jeśli ktoś ma pod nosem tesco to lecieć ;)

DanonCzw, tahine kupisz w Tesco za 9.99 lub w sklepach ze zdrowa zywnoscia - wtedy kosztuja nieco drozej. Sprawdzilam, dobra jest firmy Rapunzel i kosztuje chyba 10, czy 11zl.

Kolejny super produkt - kaszka lniana razowa (blyskawiczna). Informacja od producenta
"Kaszka lniana razowa jest wytwarzana z odmian lnu o intensywnie brązowym wybarwieniu łuski i bogatej kompozycji składników. W procesie technologicznym nie stosuje się odsiewania i usuwania okrywy nasiennej lnu, stąd kaszka jest ciemniejsza i zachowuje w pełni wartości odżywcze siemienia, z którego powstaje. Kaszka zawiera ponad 30% błonnika pokarmowego, wartościowe białko, lecytynę, fitohormony, antyoksydanty, mikro- i makroelementy. Rozpuszczalny błonnik pokarmowy lnu w czasie przygotowania potraw łatwo pęcznieje tworząc delikatny, łagodzący żel. Odżywcza kaszka lniana razowa jest łatwo strawna, a lniany żel błonnikowy korzystnie wpływa na przemianę materii i usuwanie z organizmu substancji szkodzących.
Kaszka bardzo łatwo rozprowadza się w mleku, wodzie, jogurcie nie tworząc grudek"
Ode mnie - fajna, bo zawiera sporo bialka, w odroznieniu od zwyklego siemienia lnianego, jest odtluszczona i po zmieszaniu z dowolnym plynem (moze byc czysta woda, ale wtedy srednio smakuje - najlepiej z kefirem, maslanka, ewentualnie z mlekiem) pecznieje i robi sie gesta jak kisiel, budyn, etc. Pewnie sprawdzi sie tez jako dodatek do odzywki bialkowej Sa 2 rodzaje kaszek - jedna blyskawiczna "Zwykla", druga blyskawiczna razowa (chyba pisac nie musze, ktora lepsza) No i sa tez male minusy produktu: 1. cena nie jest powalajaca - jakies 8zl za 300g 2. dostepna tylko w niektorych sklepach ze zdrowa zywnoscia (w zwyklych spozywczakach nie widzialam), mozna tez kupic przez neta, jak ktos chce
3. na opakowaniu napisali, ze wystarczy chyba 1 lyzeczka na pol szklanki wody, zeby kaszka zgestniala - w praktyce jest inaczej. trzeba dodac wiecej, zeby powstal tzw. "glut" dodacie wiecej i spokojnie, zgestnieje.

Btw, dziekuje za soga - to moj pierwszy

w tesco to gdzie bym mogl szukac?chodzi mi jaki dzial,bo nie bardzo sie orientuje;)

Zapewne w dziale z dodatkami do ciast, jutro pójdę szukać