DanonCzw

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

371

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Maciejczyk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Człuchów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta posiadam

Uprawiane sporty Kajakarstwo,Siłownia

Ostatnia aktywność 14.10.2010 (14:15)

Data rejestracji 17.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Problem z ręką. siema.chciałbym was zapytac co mogło mi się stac... mianowicie byłem 05.10 czyli tydzień temu na siłowni i robiłem barki i biceps.trening był bardzo wyczerpujący.na następny dzień cholerne zakwasy-jak zawsze.na kolejny dzień zakwasy jeszcze	2	2010-10-12 19:23
Odżywki i suplementy	GainBody 30 Machine Man jak brać? siemanko.tak jak w temacie jak brać gainbody 30 machine man activlaba?	2	2009-04-14 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW elo.odrazu ide do konkretow: wiek 14 wzrost 184 waga 61 bic 31 jesli mozecie to sprawdzcie moja diete i napiszcie co zle i co mam zmienic;d 7:0 mleko uht 3,2% tl 100ml chleb baltonowski 50 g platki owsiane 100g maslo extra 35g	19	2009-04-05 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka.. elo.odrazu przejde może do konretów... trenuje kajakarstwo od prawie roku,wcześniej chodziłem na siłke ponad pół roku(3 razy w tygodniu).tu coś o sobie: wiek 14 waga 61 biceps 31 wzrost 185 mój cel	34	2009-04-02 21:03
Odżywki i suplementy	Olimp Mega Caps vs Vitalmax elo:d chce sobie zakupic kreatynke na przyrost masy :d mam do wyboru olimp creatine mega caps 150 cap lub 300 cap albo vitalmaxa.oczywiscie dodaje do tego diete(pracuje wlasnie nad tym)i mam troche dextro to bede pil(pisza ze to transporter i	15	2008-11-17 21:44
Odżywki i suplementy	Olimp Creatine Mega Caps 150 caps. elo jestem nowym użytkownikiem.może najpierw coś o sobei zanim zadam kilka pytań.jestem kajakarzem i mamy na treningach siłownie.słuchajcie i tu właśnie pojawiają się moje pytania. 1)czy moge używać tej	6	2008-11-17 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase elo słuchajcie jest tak.chodzę na kajaki,jutro kupuje kretke olimp creatine mega caps 300 albo 150 capsow(zobacze jeszcze)mam dextroze.wszyscy pisza ze trzeba	10	2008-11-17 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Problem z ręką.	2010-10-12 20:51
ActivLab	ActivLab - Gainbody 30 Machine Man	2009-04-19 10:22
ActivLab	ActivLab - Gainbody 30 Machine Man	2009-04-18 14:45
Kuchnia SFD	Jak jeść płatki i ryż????	2009-04-18 14:43
ActivLab	ActivLab - Gainbody 30 Machine Man	2009-04-18 13:08
Kuchnia SFD	Jak jeść płatki i ryż????	2009-04-18 13:06
Odżywki i suplementy	GainBody 30 Machine Man jak brać?	2009-04-14 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-06 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 21:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Polecamy!	2009-04-05 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 20:20
Odżywianie i Odchudzanie	Polecamy!	2009-04-05 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny by DanonCZW	2009-04-05 17:54
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-05 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-05 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-05 09:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-05 00:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-04 23:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-04 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-04 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-04 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-04 09:24
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanka..	2009-04-04 08:48