Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jaki cel?
ankieta
ankieta
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Chcialem miesa zlapac. Trening FBW
1 .WIEK: 26
2 .WAGA:86
3 .WZROST:180
4 .WYMIARY:
-Biceps:39
-Klata:105
-Udo:62
-Talia:87
5 .STAZ NA SILOWNI:4-5 lat z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa miesniowa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialeczko, kreatyna
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sklonny do tycia
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: nie chce klamac, bo dawno nie podnosilem maksow
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? cos na ksztalt carb cycling
1 .WIEK: 26
2 .WAGA:86
3 .WZROST:180
4 .WYMIARY:
-Biceps:39
-Klata:105
-Udo:62
-Talia:87
5 .STAZ NA SILOWNI:4-5 lat z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa miesniowa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialeczko, kreatyna
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sklonny do tycia
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: nie chce klamac, bo dawno nie podnosilem maksow
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? cos na ksztalt carb cycling
...
Napisał(a)
Glownie chodzi mi oto czy taki miks bylby ok, bo nigdzie w necie nie znalazlem nic o takim polaczeniu...
...
Napisał(a)
W Twoim wieku novedex już ładnie powinien sprawdzić
możesz spokojnie stosować ze stormem,choć ja wybrałbym
mono/jabłczan + jakiś stack przedtreningowy
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-31 21:56:59
możesz spokojnie stosować ze stormem,choć ja wybrałbym
mono/jabłczan + jakiś stack przedtreningowy
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-31 21:56:59
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
zamiast novedex kup arremadex xt
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
W ogole to mam juz tego malego storma. Zostal mi jeszcze cm3 i tak sobie myslalem czy by tego nie dorzucic w jakis sposob np. w dnt. Nie wiem czy to ma sens czy najpierw poleciec samym stormem i zobaczyc efekty...
...
Napisał(a)
możesz połączyć z cm3
yakumo próbowałeś już arremadex ?
yakumo próbowałeś już arremadex ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976 planuje kupic i przetestowac odrazu po cyklu lub tydzien przed zakonczeniem. U cybera na forum masz pelna opinie na temat tego produktu
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
Dzieki panowie za odpowiedzi. Jest jeszcze jedna sprawa. Ile po Novedex'ie moge wypic bialko? Znalazlem w necie pare info na ten temat ale opinie sporo sie roznily od 0,5 godz do 2 godz...
Polecane artykuły