PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
ankieta
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
1 .WIEK: 26
2 .WAGA:86
3 .WZROST:180
4 .WYMIARY:
-Biceps:39
-Klata:105
-Udo:62
-Talia:87
5 .STAZ NA SILOWNI:4-5 lat z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa miesniowa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialeczko, kreatyna
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sklonny do tycia
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: nie chce klamac, bo dawno nie podnosilem maksow
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? cos na ksztalt carb cycling
możesz spokojnie stosować ze stormem,choć ja wybrałbym
mono/jabłczan + jakiś stack przedtreningowy
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-31 21:56:59
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
yakumo próbowałeś już arremadex ?
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
Krzysztof Piekarz