Sylvester Stallone 62 lata !

no... ale powoli tez nie mozna ciagle cwiczyc, bo organizm sie przyzwyczaja do ruchu, co jakis czas trzeba zmieniac czestotliwosc ruchow i cwiczenia.

No ja to wiem :p aczkolwiek u mnie to wygląda tak, że raczej zmieniam ilość powtórzeń i ćwiczenia, a ruch wykonuje w takim hmm średnim tempie...Ale odeszliśmy troche od tematu xD

mr big uzywaj narzedzia edycji postów.

Nie wiem za bardzo jak.

Klikasz na to co w kółeczku i dopisujesz co chcesz. Możesz edytować zawsze o ile ktoś już nie odpowiedział na Twój post.

Dziekuje za wiadomosc :P obiecuje, ze to juz sie wiecej nie powtorzy.

Szkoda, że mało kto zainteresował się sylwetką SLY xD

brzuch elegancki a tak to nic pozatym ..... klata płaska jak juz pisaliście , a kiedy on sobie te dziary zrobił chyba niedawno ?? bo mi sie wydaje ze w ostatnim rockym i rambo nie miał

Nie wiem dokładnie kiedy, ale prawdopodobnie 1, 2 lata temu, więc nie tak dawno :p jeżeli chodzi o jego sylwetke to według mnie ma dobre łydki (widać w czasie przysiadów) i nienajgorsze plecy...ramiona troche małe i płaska klatka, ale przy tym wieku i takim poziomie tkanki tłuszczowej to nie jest tak źle, poza tym wątpie, żeby na klate używał takich ćwiczeń jak wyciskanie sztangi na płaskiej może ze względu na ryzyko kontuzji, ale to są tylko moje domysły...

Zmieniony przez - TheAnimal w dniu 2009-03-26 07:02:43

jak pojde na emeryture to tez tak bede wygladal, a co! z wnukami na pakerni bede cwiczyl