Coś na chęci i głód

Istnieją jakieś suple poprawiające samopoczucie i dające chęć do życia??? :)
Co kupić na przerwę w thermie??? Chodzi o to zeby hamowało głód tak dobrze jak terma.Który składnik Tp jest za to odpowiedzialny???

Haha... troche dawno byl pisany ten temat ;P Widac jednak, ze uzywasz opcji 'szukaj' :D Jezeli odczuwasz glod, to znaczy, ze masz jakies bledy w diecie. A na hamowanie glodu troche pomga chrom. picie duzych ilosci wody, jedzienie wiecej blonnika :) pozdrawiam mame i tate:)

Nie ma tak dobrze działających jak termogeniki, ale możesz spróbować z kombinacją tyrozyny, DMAE, ALC i tauryny - daje efekty

lucek

a na hamowanie apetytu dobry będzie chrom.

Pozdrawiam;
Hosse
gg 1135964

W jakich ilościach chrom???
Co to jest fluoksetyna i ile to kosztuje????
Co z tymi chęciami????

Z tego co wiem dawka chromu powinna wynosic 150-300mcg na dobe. Dobre sa preparaty Naturell i Olimp(chyba ma lepsza przyswajalnosc)

Michał G. "GÓRAL"

Lucek, jakie dawko dzienne poszczegolnych srodkow???

emr

Tyrozyna (w zależności od wagi Clarity) 6-10g, tauryna 2-3g, DMAE od 250-750mg, ALC sam musisz sprawdzić dawkę działającą ale nie mniej niż 1400mg

lucek

Polaczenie Lucka bardzo dobre (do dawek bym sie doczepil) ja jednak tauryny nie uzywam a DMAE dodaje tylko w czasie egzaminow itp...
Moje polaczenie to Kofeina Tyrozyna Alc (+DMAE jak mi wpadnie w rece)... jak wyjdzie zielona herbata olipa to sie moze cos zmieni...

Clarity, a ty jakie dawki tyrozyny alc i dmae stosujesz?

emr

Roznie... zalezy od pory dnia, pory roku, diety i celu ) powaznie nie jestem w stanie Ci powiedziec :)
stosuje te suplementy 2 razy dziennie (4-6 godzin odstepu).. wieksza dawke po poludniu...

Ok,przyjmijmy ze w zimie i w celu poprawy samopoczucie zwiekszenia zdolnosci koncentracji, zmniejszenia stresow.
Aha i gdybys mial wybrac 2 sposrod tych srodkow twoim zdaniem najskuteczniejsze, co by to bylo...
dzieki

emr