SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAK ZROBIC SAMEMU HANTLE

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 43135

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 503
juve101,podał najlepszy pomysł...tez tak kiedyś kombinowałem ale potem nie mogłem wyjąc...ale wyszły ok..a skoro nie masz spawarki to możesz tą blachę trochę złożyć i znitować..a po wyjęciu papierem ściernym trochę zmatować ren rant..

...<Trening czyni mistrza>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6076


Najlepiej zrób sobie gryfiki do hantli i bedzie ok a jak chcesz z betonu to podeslij wymiary krazka to ci oblicze ile bedzie wazył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7521
jeden ziomek robił sobie takie



z resztą był już ten temat ostatnio poruszany https://www.sfd.pl/Hantelki_-t465131.html i juve101 znowu zaczyna z tą delmą


Zmieniony przez - Barto19R20 w dniu 2009-03-22 10:45:29

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
Nobo to jest najlepszy pomysł moim zdaniem.
Niemogłes wyjąć bo przed robieniem tych hantli,
trzeba na dole posmarować olejem żeby potem łatwo wyjąć.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893
juz zamowilem spawarke ta MATRIX 140A :P tylko ze nie umiem spawac :D ehehe ciezko sie spawa?:P hehehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206


Taki z rurek samych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893
chodzi mi jak zrobic obciazenie zeby caly hantel wazyl 20 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915
jedziesz na złom
szukasz kół zamachowych np od maluszka (waga ok 7-8 kg) spawasz je na hantle czyli bd Ci potrzebne 4 koła zamachowe i 2 rurki lub pręty jesli wyspawasz bd miał ok 16 kg jesli jeszcze cos do nich dospawasz lub zastosujesz pręt bd ważyć wiecej rusz głową a na pewno cos do nich jeszcze zamontujesz chcesz hantelki o mniejszej wadze ? kup beębny hamulcowe z maluszka i spawasz tak samo i masz juz 8 kg na łape :) pomysl lepiej kup za grosze STAL a nie bedziesz bawił sie w beton który sie kruszy i zajmuje duzo miejsca.
Jesli pomogłem i naprowadziłem Ci na lepsza drogę jestes ucieszony
pozdrawiam
1

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 503
Dobrze powiedziane...tez bym nie kombinował z tym betonem.A tak pyzatym to teraz para chantli 20kg.kosztuje tylko 160zł...

...<Trening czyni mistrza>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893
no niby nie drogo ale i tak juz wydalem na sprzet okolo 1500 zl i juz niemam kasy hehe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sądzicie o

Następny temat

Atlas vs Wyciag

forma lato