[][]------[][]
...
Napisał(a)
tez joą mam szamam ja 3 tygodni nic za jaj pomoca nie uzyskałem jakis 1 cm w łapce może jeszcze sie rozwinie a zalezało mi na sile biore ja DT: 4 capsy rano 4 przed treningiem DN: 4 capsy rano i 2 capsy przed snem jeszcze się rozwinie
...
Napisał(a)
1cm w obwodzie ramienia to mało?
jak dieta? jest zbilansowana?
i co z treningiem? jak on wygląda? możesz na priv napisać.
jak dieta? jest zbilansowana?
i co z treningiem? jak on wygląda? możesz na priv napisać.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
heh mysle że jeszcze z cent pójdzie w łapke :) dieta znaczy sie wiem co jem jakies 5 posiłkuw tresciwych jadam 2 ryżowe po 100gr ryżu + cyc ale nie wiem ile go daje wsumie heh trening wszystko w głuwce poukładane mam :) 1: plecy , bik 2:barki,kaptury 3:klatka triceps 4:nogi, i leciutko bic i przedramie robie 8 seri głównych na dana partie miesniową ps. jak napisac na priva jak cos z błedami to luz proszę
Zmieniony przez - dawids8 w dniu 2008-07-04 23:41:49
Zmieniony przez - dawids8 w dniu 2008-07-04 23:41:49
[][]------[][]
...
Napisał(a)
no też polecam siła poszła o 8kg na płaskiej i na 5 dni mi zostało jeszcze
[][]------[][]
...
Napisał(a)
Produkt bardzo dobry mimo ze na pcozatku nic nie czułem to na koncu puchy okazało sie ze siła wzrosła pieknie
...
Napisał(a)
Po świętach chcę zacząć swój pierwszy cykl z tą kreatyną i mam pytanie czy stosowanie do tego jakiegoś gainera jest dobre? i czy da to jakieś dodatkowe efekty???
...
Napisał(a)
PabloGS
Ja skończyłem 6tyg cykl tej Kreatyny a do tego miałem Mass XXL Treca(bardzo dobry również polecam) i uważam to za bardzo dobre połaczenie. Efekty bardzo satysfakcjonujące, zwłaszcza siła. W dwa miechy zyskałem 6kg na masie i 25 kg siły na ławce płaskiej (z 85kg na 110kg). A i "pompa" na treningu bardzo fajna. Dodam, że nie stosowałem żadnej specjalnej diety. Dlatego z czystym sumieniem moge polecić. Skończyłem ponad 2tyg temu i jak narazie spadku w masie nie widać, a o to mi chodziło.
Ja skończyłem 6tyg cykl tej Kreatyny a do tego miałem Mass XXL Treca(bardzo dobry również polecam) i uważam to za bardzo dobre połaczenie. Efekty bardzo satysfakcjonujące, zwłaszcza siła. W dwa miechy zyskałem 6kg na masie i 25 kg siły na ławce płaskiej (z 85kg na 110kg). A i "pompa" na treningu bardzo fajna. Dodam, że nie stosowałem żadnej specjalnej diety. Dlatego z czystym sumieniem moge polecić. Skończyłem ponad 2tyg temu i jak narazie spadku w masie nie widać, a o to mi chodziło.
...
Napisał(a)
Brałem razem z Animal M-stak ,białkiem i węglami i jestem zadowolony z efektów
Cena przystępna łatwo się łyka kapsy .Jak na kryzys światowy w sam raz
Cena przystępna łatwo się łyka kapsy .Jak na kryzys światowy w sam raz
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
Poprzedni temat
Trec - Creapure + ALA + B1
Następny temat
Trec - Creatine micronized 200 mesh + Ribose
Polecane artykuły