horse power + nitrobolon II

A jeśli chodzi o dawkowanie to na opakowaniu jest to tak rozpisane:

W dni treningowe:
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 30 min przed treningiem
III porcja bezposrednio po treningu

W dni nietreningowe:
2 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem

to i tak też wcinaj

nie.

dokup pojedyncza forme kreatyny jak koledzy radzili (mono/jablczan lub inną) i bierz:

DT: rano lub po treningu porcja mono (ok 4 - 5g), p[rzed treningiem porcja noII (ok 15 - 20g)

DNT: rano porcja mono (lub ewentualnie 10 - 15g noIi), opcjonlanie po kilku godzinach druga porcja mono.

to jest optimum.

Mam jeszcze jedno pytanie, czy nic się niestanie z otwartymi odżywkami (Horse power) przez ok 3-4 miesiące?

Nie, ale nie wkladaj w wilgotne miejsce

Jak będą przechowywane zgodnie z zaleceniami producenta to nic sie nie stanie

czyli? mógłbyś coś więcej napisać?