mam małą prosbe o pomoc, chciałbym zebyscie napisali jakies dobre cwiczenia lub plany treningowe na uda i posladki jesli chodzi o spalanie tłuszczu w tych miejscach, z gory dzieki i pozdrawiam
P.S przydałoby sie cos mocnego
P.S przydałoby sie cos mocnego
Krzysztof Piekarz