Ronifcb
Same ziemniaczki surowe pieczone w kawałkach..Czy przed treningiem rozniez mozna je dać??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
97
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1417
...
Napisał(a)
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51046
jak bez tłuszczy - ok
nie, nie można
wysokie ig po treningu
nie, nie można
wysokie ig po treningu
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jeśli pieczesz w piekarniku gotujesz czy parujesz nie dodajesz masła czy oleju są ok 
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
97
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1417
OK.Wiec ziemniaczki zawsze po treningu....Przed ryż lub makaron...
Zaczne od 2500kcal .
Zaczne od 2500kcal .
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
makaron durum lub razowy ryż brąz lub parboiled i ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
