sdaw
Ćwicz do pierwszego bólu i w bólu 2-3 np. wyprosty
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1263
...
grzegmis
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4
Witam :P Przerwałem cwiczenia na ok tydzien, teraz gdy cwicze znowu, mam straszne zakwasy.. jak tego uniknac ? ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
