Relacje osiagow treningowych - foty str.5,6,14,17,18,22

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 196 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1487

Witam wszystkich. Postanowilam dzielic sie z wami,moimi postepami treningowymi. Fotke jak chcialabym wygladac zamieszczam rowniez. Pozdro dla wszystkich, super Forum.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OnlyAnimal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 454 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1739

Jaki sport/y uprawiam
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Staż treningowy (lata)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Wzrost (cm)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Waga (kg)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Obwód Bicepsa (cm)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Obwód Klatki (cm)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Obwód Pasa (cm)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Wyciskanie leżąc (kg)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Wyciskanie na barki (kg)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Przysiad (kg)
--------------------------------------------------------------------------------
bd.
--------------------------------------------------------------------------------

Dieta?
--------------------------------------------------------------------------------
bd.

Lepszej formy diler

...

ania277

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 196 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1487

<img src="">

http://img9.imageshack.us/my.php?image=p1080052.jpg

Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-02-28 21:13:49

a tutaj fotka jak chcialabym wygladac

http://img11.imageshack.us/my.php?image=a48b9nikeek5.jpg

Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-02-28 21:15:51

...