18 Lat .. Początki na siłce - nowe fotki str. 4/5

to by bylo wszystko
troszke poprawilem kaptury,bo wczesniej ich nie bylo

jezeli ktos widzi jakas pozytywna lub negatywna zmiane to prosze pisać

zgory dzieki

nie jest źle ,a nawet dobrze sog duchowy heh

Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-02-27 22:18:20

wczesniejszy rok cw to itak bylo wiele bledow..tzn np nie mialem skosnej laweczki ani drazkow do pomek,dopiero od stycznia wszystko zlozylem,iteraz pracuje nad wyciagiem,wszystko co mam zrobilem sam
staram sie robic zeby bylo dobrze.
teraz priorytetem sa dla mnie barki,szczegolnie tył oraz podciecie klatki..nad tym najbardziej pracuje.

Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2009-02-27 23:38:10

;)

:)

prosił bym o zmiane nazwy tematu: 18 lat..początki na siłce-nowwe fotki str.6

I co A6W do końca zrobiłeś? Pewnie nie, bo to nie daje efektów ja się o tym przekonałem i robię normalne brzuszki, a teraz będę robił spięcia

Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-05-25 13:39:48

A nie masz teraz 20 lat?

No z tym A6W to dupa wyszła;/ były efekty,ale małe i tylko na górną część,teraz lece ABS II i dodatkowo skłony na bok na skośne..
Tak tak.. juz 20 wskoczyło;)