kreatyna jest, co jeszcze dokupic?

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21287

siema.
po ostatnim cyklu zostalo mi okolo 250g mono z vitaminshopu i okolo 90caps creatine magna power.
do tej pory nie bralem zadnych innych wynalazkow tylko zwykly monohydrat.
zastanawiam sie co do tego dokupic, czytam sporo i mam jakies swoje pomysly ale z powodu braku doswiadczenia w tych sprawach wole zasiegnac opini kogos kto ma porownanie danych produktow.

oczywiscie odzywki, witaminy i inne dodatki sa, tylko chodzi mi o pomoc w dobraniu supli

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

Wiek: 22

Waga: 77

Wzrost: 174

Cel cyklu: dobrej jakosci masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 2 miechy

przewidziane finanse na cykl: jak najmniej

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: okolo 7 lat ale polowa z tego to przerwy:/

Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-02-27 13:23:22

http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma

http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

HutnikNH

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26264

wiec szkoda kasy tak jak ci wczesniej radzilismy nie ma co :) zarabiste masz efekty na samej kreatynie wiec po co przepłacac :)

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11

...

HutnikNH

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26264

jest konkretnie .. ja bym dorzucil moze jakis stack kreatynowy,moze no booster jakis ? mono + Cp , albo shocka ze stormem ? ja bylem zadowolony ale jak ci idzie tak pieknie na mono to po co przepłacac?

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41521

jesli po mono masz takie efekty to bierz caly czas, tak jak Kolega wyzej napisal, po co przeplacac

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21287

no wlasnie JAKIS no booster albo stack

myslalem nad czyms bez kreatyny, jakies aakg(?) lub jeszcze cos innego i sprawdzonego.
tylko nie wiem co jest sciema i strata kasy a co naprawde warto kupic.
kiedys xpandy kazdy chwalil, a teraz wrecz odwrotne opinie...

moglbym w sumie caly czas jechac na mono bo dobrze na mnie dziala, ale najgorzej jest pozniej, zeby to utrzymac...

to moze zrobic tak ze teraz wezme mono i ta magne, a pozniej jakis booster czy inny wynalazek

?

Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-02-27 14:08:11

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41521

pilnuj diety to nie nie bedzie spadalo. z boosterow bezkreatynowych polecam NOZ IV i WHITE FLOOD.

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21287

wiem, dieta najwazniejsza

dzieki za rady panowie tak w ogole, sogi ida

ok juz znalazlem,
https://sklep.sfd.pl/kategorie.asp?katid=22
cos tu napewno ciekawego jest

Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-02-27 14:17:25

...

SharkMen

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2855 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20198

a ile sianka chcesz przeznaczyc??

Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.

....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41521

pisal ze jak najmniej

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21287

do tej pory nie wydawalem na jedna rzecz wiecej niz 100zl

ale jesli to mialoby byc cos naprawde za***istego to mysle ze do 150zl i zeby starczylo na conajmniej 30 dni, ale wolalbym na dluzej.

...

tymcz_k

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1040 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65988

storm z shockiem niektorych porobilo calkiem dobrze

edit: sorry nie doczytalem ceny jesli do takiej kwoty to ja bym bral hp sprawdzony rowniez
pozdro

Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-02-27 14:24:50

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21287

a ten white flood to jest to?:
https://sklep.sfd.pl/Wolumizery_azotu_White_Blood-opis1576.html
bo tu jest napisane white blood

jesli mowisz ze dobre to spoko bo tanio wychodzi w porownaniu z innymi

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat