Szacuny
5
Napisanych postów
28
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
320
Też mam białko z ostrowii i rozpuszczam je z kakao w ten sposób:
Biorę największy kubek jaki mam, sypię białko, zalewam do 1/4 wysokości kubka mlekiem i mieszam. Za chwilę dolewam jeszcze odrobinę mleka do połowy kubka i znów mieszam. Gdy przestaje mi się rozpuszczać znów dolewam mleka do 3/4 kubka i wkładam na chwilę do mikrofalowki i po wyjęciu znów mieszam:) rozpuszcza się w 98%:) bo zawsze odrobina przyklei się do dna:)
Brzmi skomplikowanie ale po wprawieniu to chwilka:)
Zmieniony przez - Kulany w dniu 2009-02-27 07:46:29
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
pianka w piwie smakuje a w odzywce juz jest minusem :)
Jak wcinalem ostrowie i mialem piane to poprostu zostawialem na 10 min w szklance i czekalem az osiądzie .
Szacuny
5
Napisanych postów
697
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4009
"pianka w piwie smakuje a w odzywce juz jest minusem :)" - nie każdy lubi ja tam wole to co jest pod nią ;]]]
a najlepsze sposoby to tak jak pisał Leon_pro i sebek1982
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D