SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

biceps

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1984
Na poczatek laweczka z gryfem i talerzami styka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 307 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1610
Offtopic, jajcmen po twoich 3 pierwszych postach miałem niezłą bekę ( chodzi o formę w jakiej to napisałeś ), a na przyszłość edytuj posty - kliknij na małą kartkę z ołówkiem.

Pozdrawiam i życzę owocnych ćwiczeń.

"Si vis pacem, para bellum"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkujący, praktycznie bez sprzętu

Następny temat

Pomocy w planie ;p

Shoty
Polecane artykuły