Twaróg ze smietana i sola na noc?

acha czyli taki z paczki ktory trzeba sam zrobic tak?

ale tak jest
węgle proste są gorsze od tych z ryżu

to Ty mów jak to działa u Ciebie, a ja będę mówił jak powinno być i jakie są założenia
co z tym zrobi autor tematu, jego sprawa
według mnie ten przepis nie nadaje się na posiłek przed snem
jeżeli autor dba o równowagę między kw. tłuszczowymi i spożywa duże ilości jedno i wielonienasyconych to właśnie twaróg z śmietanką i sola byłby dużo lepszym rozwiązaniem

fajki, kebab? zły przykład? dlaczego?
moim zdaniem po prostu w bardzo dobitny sposób pokazał o co mi chodzi

nie, takie sosy to nic dobrego
nikt nie pisał Ci tego wcześniej?

no wlasnie jeszcze nikt caly czas rozmowa toczy sie na temat twarogu :P

Normalne sosy,np zamiast kuraka calego kroje go na kawaleczki i mieszam jak spagetti. Smaczny sos, po to jem z tymi sosami zeby wchodzil kurczak bo na sucho juz ciezko szlo.

te sosy to full chemii i produkty wysoko przetworzone
od czasu do czasu wiadomo.. jak ze wszystkim
trochę można dodać, tylko to ma być ryż z dodatkiem sosu, a nie sos z ryżem
jak kupujesz to te bez cukru i tłuszczu

myślę, że te w słoikach już są lepsze
np. jakiś meksykański

najlepiej samemu sobie robić np. na bazie pomidorów

ryż możesz też podlewać oliwą, olejem z orzechów, dodawać keczup

ale jest tych pomysłów ze naprawde mozna kombinowac do woli

acha a jak jest z tym ryzem w diece ludzie pisza ze 100 gram ryzu to jest 100g ugotowanego czy jeszcze nie ugotowanego?

Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-02-15 10:22:26

Te z Winiar to bez tluszczu i sladowe ilosci cukru.

Do takiego obiadu ze 100g ryzu i 200g kuraka biore polowe torebeczki nie wiecej zeby na 2obiady starczylo.
Chemia jak chemia jak wszystko(no prawie) co kupujemy w sklepach.
Zycie to Chemia.

surowego
wszystko ważysz przed obróbką

Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-15 10:24:10

acha ale jak sie ugotuje ryz to sie zwiększa waga a spadają wartości odżywcze

??
ryż pęcznieje wodą i tyle
jak ugotujesz 100g ryżu i zjesz całość to zjadłeś właśnie 100g ryżu, żadne wartości nigdzie nie uciekają