Pyszny kurczak z makaronem ;) Palce lizać!

dobry recept, nie ma jak penne z kurakiem :)
sogacz leci

Chętnie spróbuje na sobotni obiad

dobry i prosty przepis, własnie jestem w trakcie konsumpcji :) sog,
powiedz mi tylko gdzie kupujesz ten makaron?

smacznego ;) jak Ci w ogóle smakuje?

Makaron kupisz w prawie każdym większym sklepie spożywczym. Jest to makaron z Lubelli pszenny. Napewno rozpoznasz po kolorze makaronu ;)

ten tao tao to taka ala maga tak??

wszystko ok, tylko do bilansu nie wliczasz bialek roślinnych bo na tym masy mięsnowej nie zbudujesz, wiec nie masz w porcji 50g białka tylko 34g

rusek2112 ala maga? O co chodzi? ;D

dariusz189 dzięki za poprawę ;) obliczałem bilans w dzienniku posiłków i tak to wyszło ogółem ;)

no powiem Ci ze smaczne, troche przesadzilem z sosem dalem 2,5 lychy do zupy i za ostre wyszlo, ale jak na czas w to wlozony a przygotowanie zajelo jakies 15min to jest to dobry patent i bede z niego korzystal bo zawsze to jakies odejscie od surowej diety, z drugiej strony nie jest to strasznie tluste i jest odzywcze,
pozdro

ciesze się że smakowało ;) dieta może być smaczna ;)

fakt ten tao tao czosnkowo - miodowy jest zajefajny:)