jaka kuleczke??
...
DUży brzuch 

CHWDP wybij sobie z głowy szukać na komendzie pracy
Śmierć konfidentom tak zostałem wychowany CHWDP CHWDP CHWDP...
...
Wiekszość tutaj zamiast udzielać rad powina sama sie nauczyć podstaw :/ ... Traktor jako jeden z nielicznych dobrze prawi, a go jeszcze poprawiają....ehh forum spada na psy :/
http://r8.bloodwars.interia.pl/r.php?r=23409 <---fajna gierka przez przeglądarke
...
nie interesuje mnie to chce tylko wiedziec jakie powinny byc przerwy miedzy seriami i cwiczeniami...powie mi ktos??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy na siłe do oeny !
Następny temat