kreatyna cały czas

i tu moje pytanie slyszalem o takiej metodzie ale sam tak nie brałem kreatyny w jakich dawkach dziennie mozna brac i ile maksymalnie moze trwac taki cykl i czy forma kreatyny ma znaczenie bo nie wiem jeszcze jaką wezme ale chyba mono jak ktos cos wie niech pisze bede wdzieczny i tu zwracam sie do tych z jakims wiekszym starzem którzy tą metode próbowali

no nie wiem, ja tutaj pilnuje zeby balaganu nie bylo, jak widze ze jakies tematy sie powielają - usuwam, jak autor nagminnie wysluguje sie innymi zamiast sprawdzic w "forumowej bazie danych" - banuje konto. to tak w kwestii formalnej.



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-10 18:36:27

wyszukiwarka, tematy podwieszone

jakos tak;)

jak to zmierzyc tyle to ziarko piasku warzy

jakbym urzywal wyszukiwarki do takich spraw to bym tu konta nie zakladal

0.03g na kg masy.

sog bo to ma sens

a ile maksymalnie brac taką metodą mozna z poł roku da rade

metakreta -
Proszę Cię, daruj sobie takie odpowiedzi

Zgadza się 0,03g na kg masy ciała, niektórzy twierdzą, że mozna wiecej.. wystarczy wpisac w wyszukiwarce i bedziesz mial odpowiedziec na wszystkie pytania..

wyszukiwarke tez sprawdze ale tu tez musze sog to i owo slyszalem ale musze sie upewnic