Ocencie mnie 6 miesiecy w tym 3 miesiace odzywek:P

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 710

Witam..Ja tu poraz drugi.Chciałbym abyscie ocenili moje fotki po 6 miesiacach na siłowni (na rzezbe) bez zadnych sterydów tylko z 3 miesiecznym cyklem MAXIMUSCLE PROMAX,CYCLON! Białko! Nie mam diety, ale staram sie jest wszystko co zdrowe! Wiem, ze beda opinie negatywne i pozytywne,ale prosze o szczerosc!!

Ponizej podam moje wymiary itp!

Waga: 65kg
Wzrost: 173,4cm
Obw klatki piersiowej po napieciu: 102cm
Obw bicepsa po napieciu: 35 (gdy zaczynałem miałem 26cm)
Obw brzucha : 78cm
Obw uda: 58cm
Obw łydki: 40cm
Rekord wyciskania na klate: 90kg na ławeczce
Rekord wyciskania na nogi w przysiadzie: 120kg

A teraz wkleje kilka fotek,bede wklejał pokolei, wiec poczekajcie, az napisze,ze to ostatnia

pozdr p-akery|"{;;

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sofiano

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 710

pozdr p-akery|"{;;

...

sofiano

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 710

pozdr p-akery|"{;;

...

sofiano

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 710

pozdr p-akery|"{;;

...

sofiano

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 710

plecki:)

pozdr p-akery|"{;;

...

sofiano

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 710

Bicepsy

pozdr p-akery|"{;;

...

Cycu_ś

Ekspert

Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30112

jak na pol roku bez diety jest rewelka

...

sofiano

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 710

Ok to juz wszystkie...prosze o opinie!!

pozdr p-akery|"{;;

...

piotrekzx

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206

genetycznie ładnie jest ,sog

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

Obw bicepsa po napieciu: 35 (gdy zaczynałem miałem 26cm)
w 6 miesięcy 9cm

ile wagi przyszło ??

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Przy takim bicku jak byl, w miare szybko mozna nadrobi, chociaz to 9cm to faktycznie ciekawy wynik.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat