Biceps - siła idzie, masa stoi

Waga również stoi

a dieta jest? moze to po prostu... jaki staz? ile tym planem ciorasz jeszcze napisz - moze czas pobudzic organizm jakims fbw/dowalic jakies suple zeby ruszyc wszystko

Juz wiem jaka to dieta 3 chipsy dziennie i szklanka wody... Musisz wziasc sie za miche i obwody rusza...

Ty się ciesz ! jak masa stoi i sila do porzodu

No niby sie cieszę, ale ja chciałbym zwiększyć obwód, na siłę jeszcze przyjdzie czas.

Plan zmieniam średnio co 2 miesiące, robiąc przy okazji tygodniową przerwę.

Hmmm, jeżeli teraz robię masę, a siła idzie przy stałej masie, to może gdybym zaczął trenować siłowo bardziej, to masa by poszła. Tak sobie myśle... nie wiem.

Ale czy to nie jest dziwne/normalne ???

"Hmmm, jeżeli teraz robię masę, a siła idzie przy stałej masie, to może gdybym zaczął trenować siłowo bardziej, to masa by poszła. Tak sobie myśle... nie wiem."

sugerujesz ze jestes tzw INNY?

nie no normalne

buddyy, jeżeli chcesz mnie obrażać i wyśmiewać to powiedz mi to w oczy, a nie w tym temacie.

Poza tym, nie uważam tak, tylko pomyślałem, a to nie jest jednoznaczne.

Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2009-02-05 22:17:40

...w sumie nie widze tu wysmiewania.

próbuj, ja mysle, ze nie idzie bo może wlaśnie trening jest za bardzo zblizony do tego na siłe... wieksza ilość powt.[przeciwnie niz pomyslałeś] może okazac sie zbawienna.

warto spróbować.

Duzo gadania o treningu, a micha ???
Skoro waga stoi, to jesz jak ptaszek...
Ok, nie czepiam sie, ale wklej przynajmniej waga/kcal na dzien.
Moze tu blad, bo do treningu sie ciezko przyczepic...
powodzenia,

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-05 22:27:42