Mary5

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

471

napisanych postów

Imię Mickey

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Leszno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ogólne założenia

Uprawiane sporty Siłownia, Mieszane Sztuki Walki - MMA

Ostatnia aktywność 06.07.2024 (19:42)

Data rejestracji 22.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	54	2009-11-14 11:08
Trening dla początkujących	Najlepsi Z Najlepszych wasze rekordy ;> teraz każdy może się pochwalić, co i na co, ile ciska. mile widziane filmiki i zdjęcia ;) czyli na wstepie moge sie pochawalic 120 - klatka, lat 16 filmik moze potem wsadze pozdrawiam ciepło i zapraszam do dyskusji ;>	0	2009-04-25 10:54
Trening dla zaawansowanych	Motyl witam panów! mam taki problem dotyczacy pleców (motyla) a mianowicie : każdy widzial kulturyste, u kazdego nich jak sie napnie, motyl zaczyna sie nie mal od pasa a u mnie mniej wiecej od klatki (jest duży ale krótki)...mozecie mi wytłumaczyć czego	28	2008-12-22 11:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2010-11-12 23:28
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2010-10-15 18:11
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2010-10-13 15:36
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2010-10-12 15:11
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!	2010-10-11 22:10
Trening dla zaawansowanych	RZEŹBA!!!	2010-03-09 00:50
Aktualności - Sporty Siłowe	trening niemieckich cięzarowcóa z procentami	2010-03-05 14:24
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-16 09:17
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-15 21:06
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-15 15:01
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-15 12:36
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 17:19
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 15:07
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 11:49
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 11:47
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 11:44
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 11:43
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 11:38
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 11:32
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 11:24
Doping	co z tym pierwszym cyklem - wasze opinie	2009-11-14 11:19
Galeria Zdjęć	16 lat... 1 rok na siłowni ...	2009-03-31 21:07
Galeria Zdjęć	16 lat... 1 rok na siłowni ...	2009-03-31 18:51
Galeria Zdjęć	16 lat... 1 rok na siłowni ...	2009-03-31 13:18
Trening dla zaawansowanych	Biceps - siła idzie, masa stoi	2009-02-05 00:00
Scena MMA i K-1	AL MMA 6- LIGA MMA 6	2009-02-03 12:28
Scena MMA i K-1	AL MMA 6- LIGA MMA 6	2009-02-01 21:26
Scena MMA i K-1	AL MMA 6- LIGA MMA 6	2009-02-01 20:56
Scena MMA i K-1	AL MMA 6- LIGA MMA 6	2009-01-27 15:50
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2009-01-10 23:15