Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<

Mam pytanie do tych co łaczą XP z gainerami - gainer rozrabiacie z woda czy z mlekiem, nie weim czy moge łaczyc meko z XP

raczej nie bo w XP jest kreatyna a mleko z kreatyno nie za bardzo :)

macie jakis pomysl jak dawkowac Xp i Crevolution?
myslaem nad czyms takim
DT
xpand na czczo
przed tren Crev czy moze Crev rano a Xp przed trenem
po trenie Xpand

DNT
XPand naczczo
Crev po poludniu

Chcialbym wziac Xpanda z jakim gainerem, tylko nie bardzo wiem jak. Kiedy bralem No-Xplode to nie moglem niczego jesc gdzies godzine przed braniem i z godzinke po. Tyle tylko, ze N-X bralem jedynie przed treningiem takze po od razu moglem serwowac bialko czy jesc. Natomiast Xpand trzeba brac przed i od razu po treningu. Czy moge brac to razem z gainerem? Czy nie zniweluje to efektow dzialania tego boostera?

Jestem po pierwszym tygodniu na xp i jak narazie zero efektów, brałem wiele supli i wszystkie działały od pierwszego dnia, ale xp kompletnie nic, zero pompy itd. pozdr

smak zaj**** efekty tak samo polecam

Jaki smak miales?

dobry jest jak na 1 cykl stacka xpand 925g i jak wystarczy brac tylko przed treningiem?

Oczywiscie Orange

Witam,
jak Wy to bierzecie?? ja planuje cykl tylko na tym, to bedzie dobrze w ten sposób:

DT przed i po treningu
DNT na czczo
??????

ewentualnie moge cos dokupic jak trzeba, jakies mono czy cos innego
choć producent proponuje branie takie jak napisałem. Co proponujecie??