Cukier w gainerze?

jakos wole uzupelniac osobno bialkiem i weglowodanami-cos tego gajnera sie bojenieraz mi brakuje w posilku bialka wiedz uzupelniam bialkiem w proszku nieraz brakuje weglowodanow wiedz uzupelniam vextrago-jakos sobie radze!!(nastepny raazz sprobuje z tym gajnerem )

dzieki za pomoc po sogu wam dalem-nie wiem czy wchodza wam tego sogi czy nie

Jak dla mnie Gainer oprócz dla Ektomorfików nadaję sie tylko po treningu

jezeli gainer to jaki proponujecie?
w miare tani, nie koniecznie olimpu..
jestem za granica a tutaj suple kosztuja krocie :x

a jakie masz do wyboru bo tak proponować na slepo to takze nie za bardzo

podam jednakże jakies propozycje, więc może te;

mutant mass
Up Your Mass

jutro podam jakie mam do wyboru..

dobrze,
wiec po przespanej nocy doszedlem do wniosku, ze szkoda mi pieniedzy na niepewne produkty i mam zamiar kupic 5kg 'Gain Bolic 6000 olimpu'
co o nim sadzicie?

podbijam

prosty gainer, o niewielkiej ilosci bialka, adresowany do osob ktore maja mega-problem z przytyciem

w wyszukiwarce nie bylo opinie?

w dziale "opinie i zdjecia'?

idealny dla mnie, dzieki za opinie :)

zamykam.