...
Napisał(a)
Ja wypijam Gainera jako pierwszy posiłek a z godzinę póżniej jem że tak powiem drugie śniadanie
...
Napisał(a)
z mlekiem smaczniejsze i bardziej odzywcze
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Ja na razie piłem wanilia + woda ale nie smakuje mi to więc chyba zaczne z mleczkiem :D przed i po treningu pijam
"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."
...
Napisał(a)
gain bolic jest za***isty biore go dopiero 2 tydzien a juz widac efekty osobiscie go polecam
"Uznanie należy się człowiekowi, który jest na arenie; którego twarz naznaczona jest pyłem, potem i krwią; który odważnie dąży do celu; który myli się i wkrótce ponawia próbę; który w końcu zna triumf wielkiego osiągnięcia; i który jeśli nawet przegra, przynajmniej przegra dając z siebie wszystko, tak że jego miejsce nigdy nie będzie z tymi chłodnymi i tchórzliwymi duszami, które nie zaznały ni zwycięstwa ni porażki" -Theodore Roosevelt
Jesli pomoglem uraduj sogiem :)
...
Napisał(a)
Witam szanowne grono. Wybaczcie że wykopuję Wam tak archaiczny temat ale dostałem wymieniony tu już specyfik jako prezent pod choinkę i trapi mnie w związku z tym kilka pytań.
Pytanie numer jeden - czy w/w specyfik mieszając z mlekiem (wymieszany z wodą smakuje jak przeterminowana czekolada z "Biedronki") trzeba zwracać jakąś szczególną uwagę na zawartość tłuszczu w tym mleku ? Czy może to być np. mleko 2 % czy muszą to być te pomyje którymi płukają silosy po mleku ?
Numer dwa - czy jest jakiś cykl, okres czasu, po którym powinno się zrobić przerwę od tego urządzenia ? Czy można to brać ciągle np. dwa miesiące ?
Pytanie numer trzy - czy jeżeli chcę ćwiczyć rekreacyjnie, nie przybierając na masie to aby na pewno dobry prezent dostałem ? Ćwiczę na siłowni od kilku lat z przerwami ale nigdy nie brałem jakiś suplementów, nie zależało mi na masie a bardziej na sile. Wolałbym nawet to co mam troszeczkę podrzeźbić.
Mam nadzieję że nie zepsułem Wam humoru moim makabrycznym wynurzeniem, liczę na owocną współpracę ;)
pozdrawiam
Pytanie numer jeden - czy w/w specyfik mieszając z mlekiem (wymieszany z wodą smakuje jak przeterminowana czekolada z "Biedronki") trzeba zwracać jakąś szczególną uwagę na zawartość tłuszczu w tym mleku ? Czy może to być np. mleko 2 % czy muszą to być te pomyje którymi płukają silosy po mleku ?
Numer dwa - czy jest jakiś cykl, okres czasu, po którym powinno się zrobić przerwę od tego urządzenia ? Czy można to brać ciągle np. dwa miesiące ?
Pytanie numer trzy - czy jeżeli chcę ćwiczyć rekreacyjnie, nie przybierając na masie to aby na pewno dobry prezent dostałem ? Ćwiczę na siłowni od kilku lat z przerwami ale nigdy nie brałem jakiś suplementów, nie zależało mi na masie a bardziej na sile. Wolałbym nawet to co mam troszeczkę podrzeźbić.
Mam nadzieję że nie zepsułem Wam humoru moim makabrycznym wynurzeniem, liczę na owocną współpracę ;)
pozdrawiam
...
Napisał(a)
gain bolica możesz pić albo z wodą albo z jakim kolwiek mleczkiem a nawet z maślanką podobno można.
Z tego ci mi wiadomo co jakiś czas trzeba odstawić na jakiś czas gainera po to aby organizm nie odzwyczaił się brać białek węgli itp z jedzonka.. tak przynajmniej czytałem.
Po Gainerach się przybiera na masie więc jeśli chcesz rzezbić to gain bolica bym odstawił
Z tego ci mi wiadomo co jakiś czas trzeba odstawić na jakiś czas gainera po to aby organizm nie odzwyczaił się brać białek węgli itp z jedzonka.. tak przynajmniej czytałem.
Po Gainerach się przybiera na masie więc jeśli chcesz rzezbić to gain bolica bym odstawił
...
Napisał(a)
jeżeli nie będziesz ćwiczył to tak lub jeżeli będziesz brał tego za dużo ale jeżeli ćwiczysz i masz braki w DIECIE to tłuszczu nie będzie.
ps.kolejny archeolog
ps.kolejny archeolog
Polecane artykuły