Nasady kosci

Siema.. Z tego co mowia lekarze itp jak nasady kosci dlugich sa zrosniete nie ma zadnej szansy na urosniecie.. Ja mam Dopiero 17lat.. 18 skoncze w lipcu. Mam zrosniete nasady.. juz nie urosne ani cm? Niski jestem.. przeszkadza mi to bardzo.. 165cm.. Mam brata.. byl w moim wieku urosl jeszcze okolo 5cm.. Ale z tego co zdolalem zaobserwowac przez te lata.. czyli 2.. Bo 2 lata starszy jest. Nie ma on takiej brody jak ja. Czyli mniej testosteronu.. i nie chodzi na siownie.. To moglo sie przyczynic do tego ze jest wyzszy..? Cwiczenia kulturystyczne pobudzaja testosteron .. Pododuja szybsze zrosniecie nasad kostnych.. o to moze jestem nizszy od niego..? Juz w sumie z ciekawosci pytam.. bo jak mam nasady zrosniete to.. lipa ze wzrostem. Ale czy przyczynilo sie to do tego ze jestem nizszy o te mniej wiecej 5cm?

Chyba nie ten dział, bo tu raczej wymagana jest jakaś wiedza medyczna, chociaż zobaczymy, może ktoś coś o tym słyszał :) 165 to jeszcze nie tak źle uwierz. Mam kumpla, który w wieku 18 lat ma poniżej 160cm. Nie ma co popadać w kompleksy, ja jestem włochaty jak zwierz i mi to wisi, komuś się nie podoba to jego sprawa :P

Dzięki ćwiczeniom urośniesz. Dzięki temu, że cwiczysz wydziela się hormon wzrostu. Również dzięki rozciąganiu możesz trochę urosnąć, więc bez paniki. Trenuj, dobierz diete i...rośnij.

No.. umiescilem to w dziale zdrowie.. nikt nic nie odpisal.. nie wiedzialem gdzie to napisac.. dalem tu.. No dzieki za porady.. ale marne szanse i tak;)

Testosteron nie jest odpowiedzialny za wzrost (wysokość). Głównym czynnikiem jest HGH (hormon wzrostu) i czynniki genetyczne. Niestety możemy dziedziczyć nawet po naszych dziadkach czy pradziadkach.
W teorii można podrosnąć nawet i po 20 roku życia, jednak faza intensywnego wzrostu to okres 14-16 lat.

W Twoim wieku ma się tyle testosteronu, że ćwiczenia fizyczne nie mają tu większego znaczenia. Osobiście byłbym skłonny stierdzić, że większy wpływ na wydzielanie testosteronu mają fantazje erotyczne niż ćwiczenia na siłowni. Ćwiczenia na siłowni - szczególnie te złożóne jak np. przysiady mocno stymulują wydzielanie HGH.

Zakończenie procesu kostnienia może stwierdzić lekarz, po wykonaniu RTG kości długich. Wiek nie jest jedynym determinantem.
Musisz się jednak pogodzić z faktem, iż istnieje na świecie sporo mężczyzn o wzroście <170 cm i wielu z nich odnosi sukces - w tym w sportach siłowych i kulturystyce (niski wzrost jest tu akurat zaletą).