Strzelające kolana

Problem taki jak w temacie może ktoś wie co z tym robić biorę cały czas glucosamine i nic nie daje ,czy mam się ubezpieczyć i kupić jakieś ściągacze co polecacie bo boje się że kolana stracę na treningu kiedyś ćwiczę sam i tu też duży problem

Dobra i mądra rozgrzewka i podczas treningu "strzelać" nie będzie. Mnie bez rozgrzewki też strzela cały czas - szczególnie rano.

Przepraszam nie dodałem tego ale zawsze robię rogrzewke 25-20min +20min jazdy rowerkiem to mało?? mam taki problem ze te kolana nie wiem dlaczego ale zawsze strzelają przy każdej czynnośc jakieś kucanie chociaż czy coś i strzela też i boję się o to

miałem podobny problem z łokciem, bolał mnie i strzelał.smaruj na noc maścią rozgrzewająca (najlepsza rub arom)a jeśli nic nie pomorze to idż do lekarza

Mam to samo, z tego co wiem powodem strzelania w kolanach sa znajdujace sie tam pecherzyki powietrzne. Skorzystaj z wyszukiwarki

lekarz! ja czekalem za dlugo i teraz jest tylko gorze, maść rozgrzewajaca mozesz sobie podarować... glukozaimna tez gow.. daje...
rezonans i dobra diagnoza, pozniej lecznie bo nie wiadomo co tam siedzi, a z czasem moze byc jedynie za pozno...

Heh ja bym chętnie poszedł z tą sprawą do lekarza sam ale mam bardzo ambitnych rodziców którzy wolą leczyćć niż zapobiegać i maja ogólem w d**** to że mam z czymś problem mam 16 lat a na drzwiach do lekrza wisi "Osoby pełnoletnie przyjmujemy tylko z pełnoprawnym opiekunem"

sraj na takiego lekarza, idz do rodzinnego i popros o skierowanie do poradni sportowej!

pepello to własnie u lekarza rodzinnego tak pisze lol xD właśnie też nie wiem jak to jest ale tak pisze normalnie kiedyś sam przyszedłem z grypa bo starzy oczywscie gdzies a gorączka 40 stopni prawie a koleś mnie wywalił ;]

Ale bolą Cię te kolana czy tylko strzelają?

Strzelaja czuje czasami lekki ból ale nie taki żeby płakać aaż ;p