Men18
Dobrze działa na regeneracje,usuwa spięcie mięśni i całego organizmu,polecam przed i po treningu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3397
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kris4real
Ekspert
Szacuny
712
Napisanych postów
4351
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
57865
daj jakies linki do treningu, wtedy kazdy sobie poczyta albo pisz go bardziej szczegolowo
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3397
...
Jeanette_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8219
również bardzo polecam
ale nie Jacobsena, a Jacobsona się pisze;)
bardzo dobra relaksacja, podobnie jak trening autogenny Schultza.
pomaga zredukować napięcie mięśni spowodowane stresem - co zazwyczaj bardzo trudno jest na co dzień rozluźnić, i nie tylko. a wiadomo, jak mięsień i w ogóle ciało zrelaksowane, to lepiej później pracuje...
ale nie Jacobsena, a Jacobsona się pisze;)
bardzo dobra relaksacja, podobnie jak trening autogenny Schultza.
pomaga zredukować napięcie mięśni spowodowane stresem - co zazwyczaj bardzo trudno jest na co dzień rozluźnić, i nie tylko. a wiadomo, jak mięsień i w ogóle ciało zrelaksowane, to lepiej później pracuje...
...Only thing to do is jump over the moon...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego
Następny temat
planche na początek
