BJJ od czego zaczac?

Saida niedlugo bede mial pilke , na ktorej sobie koordynacje potrenujemy. wybiore sie rowniez do klubu bjj w zeionej gorze pozniej od jakich technik zaczac ,trenujemy bez gi wiec nie wszystkie techniki mozemy zastosowac

póżniej,jak już opanujecie pozycje,moim zdaniem dobrym początkiem byłyby balachi z gardy. Najpierw trenujecie na sucho,potem dopiero z gardy
Ale zacznijcie od tych pozycji. Z tą piłką świetny pomysł

Baczu: zacznijcie od pozycji - tak jak robiliscie. Nie robcie konczen przed spotkaniem z trenerem - latwo sie uszkodzic, wiec lepiej najpierw zobaczyc to na zywo.
Zacznijcie od upy czyli ucieczki z dosiadu mostem. POtem nozycowe przewiniecie z gardy, przejście gardy i ucieczki z bocznej. To jest na dobre kilka tygodni ćwiczenia. Najwazniejsze to opanować podstawowe ruchy, a potem mozna cos wiecej.

na szeczescie mamy youtube ;) i troche doswiadczenia zapasniczego :) pod koniec miesiaca jedziemy na prawdziwy trening. do tego momentu bedziemy trenowali wyzej wymienione podstawy i kondycje.

Witam,baczu19840 swietny pomysl z tymi treningami. Ja rowniez jestem zakochany w parterze i mam kilku zapalencow ale w miescie nie mamy klubu bjj. Moze ktos zna jakiegos fachowca ktory moglby przyjezdzac do Bialej Podl przynajmniej raz w tygodniu ? z gory dzieki

W Siedlcach chyba jest BJJ. Wiesz dobrze, ze wszystko to kwestia kasy. (Niestety)

A nie wiesz kto tam prowadzi treningi? Masz moze jakies namiary?

http://www.bjj24.pl/index.php?option=com_contact&catid=25&Itemid=42


Stare ale moze beda jakies informacje: https://www.sfd.pl/BJJ_Siedlce_-_Reaktywacja-t109539-s14.html 

Dzieki, juz dzwonilem i treningi sa we wtorki i czwartki o 19.30 . Pojade,zobacze.
Pozdrawiam

Szukam bjj w elblagu ale nie mohe znalesc. Jesli ktos co i wie prosze pisać.

z góry dzieki