CHROM

A ja myślę, że wystarczy się stosować do dyrektywy powtarzanej przez Amazonkę. I waga sama spadnie do odpowiedniego poziomu, razem z tkanką tłuszczową!

jogger
na mnie wlasnie ten chrom naturela w ogole nei dzialal...
ani nie schudlam
ani nie zmniejszyl mi sie apetyt na slodycze

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Ja miałem dokładnie to samo! Za to dibencodize działało jak normalny koks! Ponoć był to tylko efekt placebo, bo i dibe.. nie jest wiele warte!

No tak, chrom oczywiście nie pomoże na uzależnienie, bo nie generuje endorfin . Pomoże tylko przy złej tolerancji glukozy, a generalnie hiperinsulinemii (jeśli mamy huśtawkę glikemiczną, a ja taką właśnie miewam przy ładowaniu węgli). Poza tym, czy braliście chrom do posiłków, czy na czczo? A B12 (obojętne zwykłe czy koenzym) ma wpływ na wydzielanie testosteronu, i nawet powoduje często wypryski skórne (przez konwersję nadmiaru do DHT).

o ile pamietam to jadlam ten chrom po sniadaniu.
Zle??

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Jeśli jednocześnie wpływa na wydzielanie somatotropiny, to zdecydowanie trzeba go brać na pusty żołądek, żeby został wychwycony przez przysadkę. I ew. dorzucić aminokwasy (nie nalazłem info, jakie konkretnie a. współdziałają z chromem i PP w tworzeniu GTF, ale przez analogię do somy przypuszczalnie te same: arginina+ornityna+lizyna).

Żeby soma działała faktycznie a nie w wyobraźni mu mieć sekrecję zgodnie ze swoim rytmem biologicznym. W przeciwnym razie nie skutkuje!

A w nocy nikt o zdrowych zmysłach trenować nie będzie!

jezeli jest klub kawoszy to czemu nie moze byc klub AW (anonimowych witkozjechaczy)
bo ja jak opuszcze jakis trening na silowni to sie puzniej jaks dziwnie czuje tak jakby mi czegos brakowalo.
a co do chromu to nie stosuje bo nie mam potrzeby (pochlaniam slodycze tonami i dobrze mi z tym)



-== Shut up and squat ==-

Soma wydziela się chociażby po posiłkach, gdy spada stężenie insuliny, a ozywiście w nocy przede wszystkim, i wtedy właśnie receptory somy 'odpalają' regenerację na poziomie komórkowym. Wykorzystywane są do tego niespalone nadwyżki glukozy i aminokwasów, których insulina nie zdążyła zmagazynować w postaci tłuszczu.

Najnowsze wieści dla zainteresowanych łykaniem chromu:
Można brać do trzech miesięcy a potem co najmniej miesięczna przerwa.

~nikt nie lubi być wychluptany~