Foto do oceny

witam przedstawiam swoje zdjecia,moja przygoda z siłownia zaczela sie na poczatku 2007 roku co prawda rok ćwiczyłem beznadziejnie i w tym całym okresie miałem pół roku przerwy,zaczynajac swoja przygode ważyłem 72kg i miałem duuuży brzuch tutaj zdjecie z 2007 roku

a tutaj dam jedyne 2 zdjecia jakie posiadam z czerwca 2008


Zmieniony przez - kettlers w dniu 2009-01-17 12:32:02

Zmieniony przez - kettlers w dniu 2009-01-17 12:32:18

dobrze jest i zdrowo

Ładnie ale poprawił bym kaptury bary w szczególności i brzuch.Pozdro.Sog

dysproporcja klatki piersiowej? czy takie ujecie?

podciag bary, łapy, kaptur i popraw brzuch i bedzie gites

pamietaj micha najwazniejsza

no brzuch płaski tylko miesni nie ma bo jest troszke oponki ;)no od lutego zaczynam sie masowac zobaczymy jak bedzie i od maja mysle o jakiejs redukcji na wakacje

no dysproporcja jest lekka przez kontuzje i zaduzymi ciezarami ćwiczyłem wtedy ale teraz staram sie to nadrabiać

Zmieniony przez - kettlers w dniu 2009-01-17 13:06:45

pokaz nogi ;)

jest dobrze , co to za dziewczyna na pierwszej fotce

a mnie sie podoba tylko 1 fotka

Masz podobną dysproporcje klatki do mnie. Po 8 latach ćwiczeń w miarę to wyrównałem, chociaż teraz prawy cyc dalej jest trochę mniejszy niż lewy, raczej już tak zostanie. U Ciebie myślę będzie podobnie. Zresztą po lewej stronie jest komora sercowa, wiec to tez swoje robi.

Ps. Ten łańcuch na szyi wygląda tragicznie! Bez urazy...

Zmieniony przez - domieniek w dniu 2009-01-17 13:18:36

heh fajna dupcia co?