SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

foto do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4345

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1284


witam na sfd. nazywam się paweł mam 19 lat i ćwiczę 7 miesięcy na własnej siłowni w piwni. brałem gainera nic poza tym.nie stosuje specjalnych diet.

wymiary:
waga: 84kg
wzrost: 187cm
biceps: 38cm
klatka: 110cm
rekordy:
wyciskanie: 85kg
na serie: 70kg
wiem, że nie ma się czym chwalić, ale skoro wszyscy umieszczają foty to i ja to zrobię. ocenę i ewentualne rady pozostawiam wam.

-ŕ bientôt-

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tosz to hulk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5303
dawaj następne

CRACOVIA ULTRAS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1284


na razie tylko jedno. jak je oceniacie?

-ŕ bientôt-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1284
sorry nie to z loga tylko mam na mylsi to pierwsze.to 2-gie przypadkowo umieściłem.

-ŕ bientôt-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bardzo pieknie. a najpiekniejsze te pedzelki pod paszkami. az ma sie

ochote poglaskac. zrob warkoczyki , bedzie lepiej wygladalo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22879
cezar dokladnie to samo chcialem napisac

Hrhrhr Łelkam Bek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mamy ze sobą tyle wspólnego.. może się umówimy ?? ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1284
napiszcie coś konkretnego na temat zdjęcia konkretnie budowy a nie pieprzycie o jakiś smutach? na tyle was stać heeeee.

-ŕ bientôt-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 855 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10467
grasz na gitarze???

Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6519
no i pożycz od starego giliette...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

my turn- kilka moich fotek

Następny temat

urodziny bula :-)

Wiecej